Nuestros servicios

La psicoterapia para adultos ofrece un espacio seguro para trabajar en temas como la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y las dificultades relacionales, entre otras.

Además, contamos con experiencia en el acompañamiento psicológico para personas que enfrentan problemas de salud graves, como el cáncer, ofreciendo apoyo a enfermos y familiares para: Afrontar los desafíos asociados a enfermedades o diagnósticos complejos; Conocerse mejor y tomar decisiones con confianza; Gestionar emociones y relaciones de forma saludable.

Utilizamos enfoques como las terapias contextuales de tercera generación y EMDR, ayudando a las personas a adaptarse y superar los momentos más difíciles mientras promueven una vida equilibrada y satisfactoria.

La adolescencia es una etapa llena de desafíos: desde la construcción de la identidad hasta problemas de autoestima y adaptación social. En el centro, te ofrecemos un espacio seguro y respetuoso para abordar cuestiones como: Bullying o acoso escolar. Fobias y ansiedad. Inseguridad emocional y problemas de autoconfianza.

Encontrarás psicología infantil, para ayudar a los más pequeños a desarrollar habilidades emocionales y conductuales que les permitan crecer de manera saludable, trabajando en dificultades comunes como: Rabietas y problemas de conducta; Miedos infantiles, traumas y fobias; Enuresis y encopresis.

Sabemos que la colaboración con las familias es clave, por lo que también ofrecemos orientación familiar y estrategias para mejorar el bienestar y desarrollo del niño. Si buscas una psicóloga en Sotogrande o prefieres una consulta online, estoy aquí para apoyarte.

Realizamos evaluaciones y valoraciones completas para niños, adolescentes y adultos, utilizando pruebas diagnósticas y valoraciones de desarrollo. Nos especializamos en la detección de trastornos como TDAH, TEA, problemas de aprendizaje y altas capacidades. Trabajamos de manera integral con familias y menores, ofreciendo diagnósticos precisos y recomendaciones adecuadas para el tratamiento.

En el centro de psicología de Jimena Barroso, la terapia de pareja se centra en mejorar la comunicación y el entendimiento mutuo a través de un enfoque integrativo.  

Ayudamos a las parejas a resolver conflictos y fortalecer su relación. Nos enfocamos en identificar y cambiar patrones de comportamiento no saludables, fomentar el respeto y la empatía, y establecer objetivos comunes. Nuestro compromiso es guiar a las parejas hacia una relación más satisfactoria y saludable. 

Las parejas que buscan mejorar su relación eligen nuestra terapia de pareja por su enfoque en la comunicación efectiva y la resolución de conflictos. Proporcionamos un espacio seguro para expresar preocupaciones y encontrar soluciones juntos, siempre con respeto y empatía a lo largo del proceso.

Entendemos que la vida puede ser exigente y que no siempre es posible acudir presencialmente a consulta. 

Por eso, ofrezco terapia online, una alternativa cómoda, eficaz y adaptada a tus necesidades. Este formato permite trabajar en tu bienestar emocional desde cualquier lugar, manteniendo la misma calidad y profesionalidad que en las sesiones presenciales. 

La terapia online es ideal para quienes tienen horarios complicados, viven lejos, se encuentran en el extranjero, tienen movilidad reducida o prefieren realizar la terapia desde casa. 

Con este servicio, me comprometo a acompañarte de manera cercana y personalizada, utilizando herramientas basadas en la evidencia científica para ayudarte a alcanzar tus objetivos.Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet, cámara, micrófono y un espacio tranquilo.

Trabajamos a través de la Terapia Familia Integrativa para resolver conflictos y fomentar la armonía y colaboración familiar.

En nuestro centro, trabajamos con todos los miembros de la familia para resolver conflictos y mejorar la comunicación. A través de un enfoque integrativo, ayudamos a las familias a identificar dinámicas disfuncionales y a desarrollar estrategias efectivas para superar desafíos. 

Nuestro objetivo es fortalecer los lazos familiares y crear un ambiente de apoyo y comprensión. Facilitamos trabajando juntos la comunicación abierta, ayudamos a resolver conflictos y fortalecemos los lazos familiares, promoviendo un ambiente de apoyo y comprensión mutua.

Nos centramos en el contexto único de cada persona y en la forma en que sus pensamientos, emociones y comportamientos interactúan con su entorno. 

Dentro de este enfoque integral, utilizamos terapias basadas en la evidencia como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness, Terapia de Activación Conductual (AC), Psicología Humanista Integrativa y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT). 

Estas terapias de tercera generación no solo buscan aliviar síntomas, sino también mejorar la relación del consultante con sus experiencias internas, promoviendo la aceptación, el compromiso con valores personales y el desarrollo de habilidades para gestionar el estrés y situaciones difíciles.

EMDR es una técnica innovadora y altamente eficaz para el tratamiento de traumas, estrés postraumático (TEPT) y otras experiencias emocionales difíciles. 

A través del movimiento ocular guiado, el cerebro procesa recuerdos y emociones no resueltas, facilitando la reducción del malestar emocional y promoviendo una sanación profunda. Esta terapia ayuda a liberar bloqueos emocionales y a recuperar el equilibrio mental, permitiendo que el paciente recupere su bienestar psicológico de manera efectiva.